Ecco alcune cose che ti consigliamo di fare:

• Parla con amici e familiari della tua sordità. Devono sapere che sentire per tè risulta difficile. Conoscendo la situazione possono aiutarti.

• Di ad amici e familiari di guardarti in viso mentre parlano. Vedere le espressioni può aiutarti a capire meglio durante il discorso.

• Chiedi alle persone di parlare più forte, ma senza urlare. Non devono parlare più lentamente, ma soltanto più chiaramente.

• Spegni la TV o la radio se non la stai ascoltando. Mentre parli con qualcuno il rumore di sottofondo diminuisce la capacità di capire.

• Anche quando vai nei ristoranti, non sederti in un tavolo rumoroso, vicino alla cucina, in un posto di passaggio o vicino all'ingresso. Il rumore di sottofondo rende difficile capire le persone.